abdulhakim buhur

ABDULHAKIM BUHUR
Nefes alıp bırakma sanatını ileri bilimsel bir yöntemle harmanlayan benzersiz bir wellness uzmanı ve yazar.

Doğum Tarihi: 14.03.1989

ABDULHAKIM BUHUR kaç yaşında : 37

Burcu: Balık

Meslek: Wellness Danışmanı, Yazar

Doğum Yeri: İzmir, Türkiye

Medeni Hal: Evli

Nefes alıp bırakma sanatını ileri bilimsel bir yöntemle harmanlayan benzersiz bir wellness uzmanı ve yazar.

ABDULHAKIM BUHUR, 1980'li yılların sonlarında İzmir'de bir ailede dünyaya geldi. Çocukluğu boyunca doğanın sessizliğine ve derin nefes almanın insan ruhuna sağlattığı olası iyileşme etkisine olan ilgisini fark etti. Ailesinin büyük bölümü sanatçı ve edebiyat insanıydı; bu kültürel ortam, onun daha erken yaşlarda iç dünyasıyla derinlemesine bağ kurmasını sağladı.

Eğitim sürecinde üniversitede psikoloji ve felsefe okurken, doğa bilimleri ile insan bedeninin ilişkisi üzerine yoğunlaştı. Bu süreçte, nefes egzersizlerinin stresi azaltma ve zihinsel berraklık sağlamadaki etkinliğine dair araştırmalar yürüttü. Çalışma hayatının ilk yıllarında, bu bulgularını akademik makalelere ve daha sonra halka yönelik eğitim programlarına dönüştürerek, nefes egzersizlerini ileri bir wellness disiplini olarak tanımladı.

Bugün İzmir'de bir stüdyo ve bir kitapevi açarak hem bireysel danışmanlık hem de topluluk eğitimi vermektedir. Kitapları arasında "Sessiz Nefes" başlığıyla yayımlanan eserleri, uluslararası pazarlarda ilgi çekmiştir. Ailesiyle birlikte, doğa ile iç içe bir yaşam tarzını sürdürerek, nefes sanatını hem bir meslek hem de bir yaşam felsefesi olarak yaşatmaya devam etmektedir.