abdulcebar ates

ABDULCEBAR ATES
Nefesli ve ritmik nefes egzersizleriyle ünlü, doğa ile insani bağlantı kuran özgün bir ruh ve beden eğitmeni

Doğum Tarihi: 12.03.1987

ABDULCEBAR ATES kaç yaşında : 39

Burcu: Balık

Meslek: Nefes Eğitmeni, Yoga Öğrencisi

Doğum Yeri: Mardin

Medeni Hal: Evli

Nefesli ve ritmik nefes egzersizleriyle ünlü, doğa ile insani bağlantı kuran özgün bir ruh ve beden eğitmeni

Abdulcebar, Mardin'in taş sokakları ve tarihi dokusu arasında büyüyen, erken yaşlarında ailesinin geleneksel iş hayatından uzaklaşarak doğayla kurduğu derin bağı keşfen bir çocukluk yaşadı. Babasının elindeki nakat para ve annesinin sabrı onun karakterini şekillendiren en önemli unsurlar oldu. İlk yıllarında nefes alıp vermenin sınırsız bir huzur kaynağı olduğunu, bu keşfiyle hayatının merkezine koyduğu bir içgörüye sahip oldu.

Lise yıllarında okulu bırakıp İstanbul'a taşınarak, nefes sanatını keşfetmeye ve öğrenmeye başladı. 2008'de ilk nefes eğitmenliği sertifikasını alarak, bu alanda ciddi bir kariyer inşa etti. Sonraki on yılda çeşitli atölyelerde ve çalışmalarda deneyim biriktirerek, nefes tekniklerini geleneksel yoga ve doğa terapileriyle harmanlayan özgün bir yaklaşım geliştirdi. Bugün İstanbul'daki küçük atölyesinde hem bireysel koçluk hem de grup çalışmaları yaparak insanlara iç huzur yolculuğu sunan bir eğitmen olarak tanınıyor.

Abdulcebar, bugün eşi ve iki küçük çocuğuyla İstanbul'un huzurlu bir mahallesinde yaşayarak, nefes ve doğa arasında kurduğu derin bağlantıyı günlük hayata yansıtan bir rutin sürdürüyor. Sabahları orman yürüyüşleri ve nefes egzersizleriyle günü başlatırken, akşamları ise öğrencileriyle birebir çalışmaları yapıyor. Hayatının her anını farkındalık ve nefesle iç içe geçirerek, insanlara içsel denge ve huzur arayan bir yaşam felsefesi sunan bir ruh olarak hayatına devam ediyor.